Post 3954
Read on vk.com.
28 июня (Link)
Воскресенье.
В одном из чатов недавно прозвучал вопрос: что такое хорошие танцы? Давайте его разберём с технической точки зрения и с точки зрения энергетики.
Что такое техника? Это ритмы, хореография, музыкальность, баланс, работа с весом...
Что такое энергетика? Смотрите. Берём человека. Его мозг состоит из девяноста миллиардов нейронов. Они связаны в разные модели. Это всё привязано к нервной системе, а она в свою очередь к мышцам.
Энергетика это процесс движения энергии в виде нервных импульсов из головы, через нервную систему, мышцы и обратно. Замкнутый цикл.
Хорошая энергетика, энергия возвращается к голове и человек испытывает различные эмоции.
Плохая энергетика, энергия застревает по пути, теряется, и в голову приходит очень мало. Человек становится недовольным, раздраженным и злым.
Возвращаемся к танцам. Что такое хорошие танцы? Это танцы где энергетика двух людей находит взаимодействие и усиливается. Получается больше энергии.
А не очень хорошие, там где танец ломается, взаимодействия нет и энергия теряется.
Это была плоскость энергетики. Теперь переключаемся в техническую. Возьмём моё любимое разделение на классы.
Нулевой класс, социальщики. Первый год я изучал хастл и дискофокс. Танцевал на дискотеках.
Свой стиль танца я называл танец на резинке от трусов. Растянулся с партнёршей, вытянул левую ногу назад. Отпустил ногу, она сама летит вперёд и ты за ней. Были отличные танцы.
И это нормально и правильно. Тут нет правил. Кроме безопасности, естественно. Как нашёл с человеком способ усилить энергетику, так и танцуешь. Ритмы, хореография? Нет, не слышал.
Первый класс, бегиннеры. Казалось бы, зачем учиться дальше? Итак всё хорошо. Но нет. Была потребность в развитии. И оказалось, что бегиннерские раз два три четыре, они развитие дают.
Сетка! У бегиннеров есть сетка. Из ритмов. Они выстраивают свой танец по квадратикам. И это позволяет с ним работать. Работать с энергетикой. Не просто социальный хаос, как получится, а настоящий технический подход, где ты прекрасно видишь свои ошибки.
Полтора класса, райзинги. Они привлекали меня техникой. Она лучше, быстрее, точнее. Они так хорошо танцуют! Энергетика этого класса очевидно выше и я её хотел. Как и многие другие.
Нас тридцать человек в группе дружно отрабатывали раз два и три...
Второй класс, мейны. Что такое мейны? Это новый класс энергетики. Она обладает свойствами непрерывности, в отличие от энергетики райзингов. Для понимания я советовал тренировать фигуры Лиссажу. И до сих пор с ними работаю.
Третий класс, стары. Здесь вообще открывается уровень взрослой энергетики. Тайминги движений, когда всё должно работать чётко. Осевые механики и хореография.
Что такое оси? Наверное многие знают, но мало кто понимает. Ось это поток нервных импульсов. Вся техника старов строится на осях. Это качество работы нервной системы.
Четвертый класс, чемпионы. Энергетика ещё лучше, ритмы точнее. Чемпионы слышат квадраты, стары - нет. И это всё технически отрабатывается. Хочешь энергетику чемпионов, добро пожаловать в зал.
Мой новый класс последних двух недель - Эволюция. Номер даже не считал, но их больше десяти. Ещё один шаг по улучшению энергетики. Я работаю со сложными объёмными моделями внутри энергетики. Без всяких танцев и прочего.
Возвращаясь к вопросу хороших танцев. Они должны усиливать энергетику. Делать её лучше. И это получается с танцорами плюс минус своего класса.
Хорошая энергетика нужна всем. Но к сожалению, над технической нужно работать и вкладывать много сил. Здесь каждый выбирает насколько он готов работать над собой. Я решил вложиться по максимуму. И вот он результат.
Оно того стоило, заново собрать себе энергетику. Как у молодых.
Хотелось бы видеть таких же партнёрш, но они в этом плане молчат. А тут вся качественная техническая энергетика строится на осознании, понимании, на тренировках. Ставишь цели и идёшь до идеальной энергетики.
Поставить энергетику, не сложно, просто долго. Но как говорится, если человек хочет поставить хорошую энергетику, ему никто не помешает.
144 | 0 | Воскресенье, 28 Июн 2026 17:37:23